在談痔瘡之前，我先舉個例子，我們都有長痘痘的經驗，原因可能是加班壓力大，也可能是吃炸雞，有的人則是吃乳製品，有太多因素都可能是長痘痘的原因，但就是有的人沒有這個問題，怎麼吃都沒事，這種情況除了一些特定因素，通常是體質傾向與病因的問題。

體質通常是先天影響的比例比較大，病因則很多都是後天積累出來的影響。比如說，容易上火的體質，經過睡眠不足與油膩飲食的推波助瀾，出現上火這個病因，影響了體內系統運作的不正常， 最終導致一些症狀，長痘痘可能只是其中一個結果。

當然，沒有人希望臉上有痘痘，所以不管是擦A酸、護膚品或是直接擠掉，每種選擇都是希望盡快讓痘痘消失， 但其實我們也都知道，痘痘還是有可能會長出來。其實痔瘡也是這樣的，只有改變生活習慣、調整體質傾向與解決病因才是具的體改善法，只能重新認識自己的身體， 與他和平共處，才不會當你淡忘它的時候又長痘痘。